第108章娴熟的骑射 (第2/2页)

向众人展示差不多了，没必要让自己手臂太受罪。
　　
　　“我的手臂已经很酸了，我先休息会儿。让我郎君射箭给你们看，他比我厉害。”
　　
　　在红侯国期间，刘章练习匈奴语和骑射。
　　
　　他觉得以后能派上用场，匈奴语中也有不少方言。
　　
　　刘章也学会了，他能够跟徐缯用匈奴语流利地交谈。
　　
　　匈奴现在使用的文字是小篆和隶书，以前是没有文字的。
　　
　　匈奴也学习汉朝的先进技术和文化，徐缯跟刘章说过匈奴非常团结。
　　
　　他们是为了共同的利益，徐缯说得一点都不夸张。
　　
　　徐缯翻身下马，让刘章骑着这匹马向众人展示骑射。
　　
　　刘章很娴熟地上了马，徐缯把手中的弓箭递给他。
　　
　　接下来就让他们看他的箭术，在场的大多数贵族吃喝玩乐倒是很在行。
　　
　　骑马射箭真的不太行，他们真是虚度光阴。
　　
　　骑马射箭可以锻炼身体，也能够延长一定的寿命。
　　
　　刘章策马奔腾，身体稳稳地坐在马背上。
　　
　　随后拉弓搭箭，将箭矢放出去，也只用了五六秒的时间。
　　
　　一分钟内连放五箭，刘章的力量还是很充沛。
　　
　　他骑着马绕演练场跑了一圈，纵马驰骋的感觉就是爽。
　　
　　时不时放箭，准确命中靶心，这段时间体质得到了很大的提升。
　　
　　他现在能举起一百多斤的重物，暂时不能让他们知道。
　　
　　他拥有强大的力量，只有徐缯和陈韵知道。
　　
　　该低调时候还是要保持低调，免得他们羡慕嫉妒恨。
　　
　　他们知道他能够骑马射箭，他们投来羡慕的目光。
　　
　　刘章翻身下马，把弓箭交给了徐缯。
　　
　　“你们也该练练了，你们都有这么好的条件。整天吃喝玩乐，身体越来越差。”
　　
　　刘章发现汉朝人喜欢喝酒，身边拥有很多女人。
　　
　　这样无节制地玩乐，只会让身体快速垮掉。
　　
　　这些贵族家庭优渥，可他们的身体素质越来越差。
　　
　　难怪他们这么短命，虽说汉朝的医疗条件不够好。
　　
　　这不是主要原因，这些贵族平时很少活动。
　　
　　他们不是喝酒，就是跟女人嬉戏玩闹。
　　
　　“你什么时候变得这么强了？骑射那么厉害。”
　　
　　王澄都感到自愧不如，短时间内是无法超越他的。
　　
　　“我平时在红侯国练习，你们不要说自己没有时间。少去青楼，少聚会，时间不就有了吗。”
　　
　　练习骑射对自己有益无害，锻炼身体的协调能力。
　　
　　也能够让自己的身体更加强壮，再加上均衡饮食。
　　
　　“说了你们可能不信，想要长寿，的确有秘诀。”
　　
　　众人一听说能够长寿，顿时来了兴趣。
　　
　　很多贵族也只能活到三四十岁，在场的众人也不过十四五岁。
　　
　　如果他们只能活到四十岁。那岂不是说他们还有二十五年。
　　
　　这也太短暂了，他们想听听刘章有什么秘诀。
　　
　　“你说说，长寿有什么秘诀？”
　　
　　田伦激动地看着刘章，如果刘璋说的方法很有效。
　　
　　他会尽力去做，谁不想活得长寿一点。
　　
　　“勤锻炼，少饮酒，男女之事节制。不暴饮暴食，控制情绪。”
　　
　　这也是长寿的经验，如果不是生很重的病。
　　
　　基本上不会有生命之忧，拥有强壮的身体。
　　
　　自身抵抗力就提升了，有些贵族喜欢吃丹药。
　　
　　以此来增加寿命，这种方法不可取。
　　
　　刘章穿越之前，这副身体确实有些孱弱。
　　
　　经过这段时间的锻炼，又用药剂强化身体。
　　
　　他的身体越来越强壮，他所使用的药剂副作用极小。
　　
　　目前没有任何不适，他也会根据自身情况计划使用。
　　
　　这些药剂含有中药成分，不仅可以滋养身体。
　　
　　还能激发潜能，刘章把这样的药剂给陈韵和徐缯用了。
　　
　　只是在他们睡着的时候用的，她们也在不知不觉中强化了身体。
　　
　　这个秘密暂时不告诉她们，她们会认为是这段时间锻炼带来的效果。
　　
　　刘章把自己所知道的长寿经验告诉他们，就看他们能不能做得到。